自己と非自己を認識し、生体の恒常性（バランス）を維持するために行なわれる生体防御反応です。免疫は加齢に伴い低下すると言われ、特にストレスが加わる事で低下します。二度なし現象とも表現されます。

薬物療法の問題点として、副作用が挙げられます。昨年秋のC型慢性肝炎の治療薬で3人が死亡した例は記憶に新しいところです。副作用の死亡者数のスライドでは、「へぇー！」と会場からどよめきが聞こえてきました。また時期的に使われている花粉症の薬剤についても強い眠気の副作用などの説明もあり、薬の頼らないのが一番との再確認でした。

医薬的要素を兼ね備えた薬効食品で臨床データがあり、副作用が無いものです。

NNK（ねんねんころり）よ、さようなら。周りに迷惑かけることなく、PPKと行けるよう、機能性食品をしっかり摂る。「健康寿命を延ばしましょう！」のスライドに納得されたように、うなずいている方多く見受けられました。

参考資料に添って、解りやすく説明して下さり、「とても良かった」「解りやすかったよ」等の意見を多く頂きました。また、個人健康相談を受けたいとの次回を楽しみにされている声も聞かれました。

（文： 松本 秀美）